Il n'y a pas de séances sans une collecte d'informations dite anamnèse afin de permettre à la personne de s'engager dans une demande claire de changement, permettant de vérifier par la suite la véracité des résultats.

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A aucun moment le patient ne perd le contrôle de lui-même, il n'est pas allongé mais les yeux sont fermés. Il est régulièrement invité à partager avec le thérapeute ce qu'il perçoit, ce qu'il voit ou ce qu'il entend. C'est un processus simple où l'hypnothérapeute guide le patient sans aucune contrainte à entrer en contact avec les différentes parties de lui-même pouvant rétablir et améliorer les aspects psychologiques et physiques. C'est une approche globale, rien n'est directif, tout est suggéré avec bienveillance au rythme du patient.